Como avalio a minha vida agora?
Exercício
Independente do quanto já é realizado ou feliz na vida, há sempre áreas que podem melhorar.
Pense na sua saúde, carreira, finanças e relacionamentos.
Onde está a prosperar atualmente e onde poderia dedicar mais atenção? Sente energia e está cheio de vitalidade, mas luta diariamente para fazer conexões reais com as pessoas? Já está no caminho para alcançar a liberdade financeira, mas está preso a um trabalho que não lhe dá reconhecimento? Que partes da sua vida ignorou para focar a sua atenção noutras?
A Roda da Vida é uma maneira de fazer uma análise a cada área da sua vida, e avaliar o seu nível de qualidade relativa, para que possa descobrir quais as áreas que precisam de mais atenção.
Considere cada área como um raio de uma roda: Quando um dos raios é mais curto do que os outros fica desiquilibrada. Ao obter esta visão da sua vida, pode identificar onde se destaca e onde há espaço para melhorias – para descobrir as lacunas entre onde está hoje e onde deseja estar.
O quão feliz está com a sua saúde em geral, bem-estar e o estado geral do seu físico/corpo ?
Como classifica a qualidade geral de seu relacionamento íntimo atual? Se não está atualmente num relacionamento íntimo, avalie o seu relacionamento passado ou mais recente.
O quão feliz e realizado está no seu trabalho?
O quão confortável se sente em relação à sua situação financeira, tanto presente como futura?
Avalie-se Agora
| Família |
|
|
| Amigos |
|
|
| Relacionamento |
|
|
| Hobbies |
|
|
| Carreira |
|
|
| Finanças |
|
|
| Saúde |
|
|
| Alimentação |
|
|
| Exercício Físico |
|
|
| Auto desenvolvimento |
|
A visão da sua vida hoje
Como vou encontrar o equilíbrio que desejo ?
| opcao | resultado |